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养气养血做个健康美人

  • 作者: 张妍编著
  • 出版社:湖南科学技术出版社
  • 出版日期:2013-09-01
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内容简介

血是人体的能量,如果气血充盈,则身体就健康有活力;如果气血虚弱,则身体各器官就无法得到营养。本书提倡以天然的方式保养女性的卵巢,透过饮食、运动、按摩的调理,让女性补血、补气,保持健康、青春、窈窕,不痛经、不烦躁、延缓衰老,以不吃药的方法度过生理期的每个阶段。

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